Nopeavalmisteisena pirtelönä tämmöinen proteiiniherkku on oiva välipalaidea tai kevennetty herkku.
Terveellistä ainakin. ”Shaken, not stirred”
Raaka-aineet
0.5 prk vähärasvaista, vaahtoutuvaa
vaniljakastiketta
3 rkl mansikan makuista
proteiinijauhetta
150 g vähärasvaista rahkaa
100 g mansikoita
1 dl rasvatonta maitoa
Ohjeet
Soseuta mansikat.
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita rahka ja mansikkasose joukkoon.
Mausta hipsauksella vaniljasokeria ja kevennä pirtelöä hieman n. desilitralla maitoa.
2 Suussasulavaa kommenttia:
Hienot sivut sinulla, eksyin tänne ihan sattumalta! Haluaisin tietää mistä olet ostanut tuota proteiinijauhetta ja minkä merkkistä mahtaa olla?
Heipähei Anonyymi, ja anteeksi vastauksen viivästymisestä! :) Aiemmin käytin leaderin mansikan makuista heraproteiinia, joka on ostettu ihan vain prismasta.. Nykyään käytän suklaan makuista heraa tai soijaproteiinia, joita löytyy myöskin isoimmista marketeista!
Lähetä kommentti